Синдром самозванца

Бывает период в жизни, когда вы думаете: а специалист ли вы или нет? А может все ваши знания поверхностные и неглубокие? Особенно это может проявляться после быстрого повышения по карьере, даже если оно заслуженно и вы много изучали и занимались своим делом. Это вызывает страх, а что если вы где-то не справитесь, что если вас переоценили. И это отношение к вам возникло ни на основе знаний, а просто так сложились обстоятельства.

Что такое «Синдром самозванца»

Синдром самозванца — психологическое состояние когда вы склонны объяснять свои успехи не вашими знаниями и умениями, а какими-то внешними факторами везением или даже тем что вы обманули людей вокруг вас и ввели их в заблуждение. В этом случае еще присоединяется страх, что вы будете раскрыты, кто-то узнает ваш секрет и вас начнут обвинять в мошенничестве. Так или иначе синдром самозванца проявляется у многих людей которые чего-то добились в жизни. Это во многом связано с тем что мы порой достаточно критично относимся к своим знаниям и чрезмерно строго воспринимаем их. Но бывают ситуации когда у людей этот синдром проявляется паническими атаками, безудержным страхом и тогда это повод обратиться к психологу. Такое поведение не может быть связано со здоровым критичным отношением к себе.

Синдром самозванца

Хочется обратить внимание на некоторые банальные вещи которые очевидны наверное всем, тем не менее неплохо их проговорить. Очень часто осведомленность и знание от энциклопедических знаний путают с опытом и пониманием. Часто люди считают, что если вам задать любой вопрос из вашей профессиональной деятельности, то вы должны мигом на него ответить. Это совершенно не так, потому что знания могут быть структурированные и хранится в том же интернете и к ним можно быстро получить доступ через поисковые запросы, а вот понимание и опыт нельзя приобрести прочитав какую-то книгу. Многие люди не помнят и не хранят в активной памяти все определения. Они не всегда лежат у нас в активной памяти, поэтому задав вам вопрос на который вы не смогли ответить, вы не показываете незнание. Вы показываете что просто не помните или не знаете. Поэтому люди боятся что кто-то решит, что они профессионалы, начнут задавать вопросы. Это абсолютно естественно потому что человеческая память устроена не как интернет и огромные база знания которые могут по запросу выдернуть из памяти все определения и точные формулировки. Страх за энциклопедические знания противоречит человеческой природе и поэтому с ним бесполезно бороться. Вы не сможете никогда быть ходячей энциклопедией, даже если будете очень стараться. Можете к этому приблизиться и знать по памяти больше других, но в конечном итоге все равно будете забывать. Поэтому как только вы попрощаетесь со страхом того, что вы не сможете ответить на вопросы энциклопедическими знаниями, вы резко продвинетесь в вопросе борьбы с синдромом самозванца.

Люди склонны переоценивать мнение и знания других и недооценивать свои. Такая черта есть во многих. Вы можете обратить внимание не на ваши переживания, а на факты. Какие задачи вы решаете, а какие нет. Как часто к вам обращаются за помощью коллеги и как часто обращаетесь к ним вы. Как много вы тянете с работой. Обращайте внимание на всё то, что легко можете посчитать. Тогда вы увидите конкретные цифры и сможете оценить свой вклад и свои знания. Бороться с этим можно только цифрами, фактами и конкретными измерениями

На самом деле люди вокруг вас примерно такие же как и вы специалисты. Они тоже чего-то не помнят, они тоже в чем-то заблуждаются и тоже не уверены в каких то моментах. Им также нужно уточнить, проверить и расспросить. Нет никакого огромного количества профессионалов вокруг вас и нет людей, которые будут жестко проверять ваши знания и даже если они очень профессиональны им просто не до этого.

Вывод

Профессионалов крайне мало, большая часть людей вокруг нас среднего или ниже среднего уровня и если вы востребованы в вашей профессии и решаете поставленные задачи, то повода сомневаться в своих знаниях и умениях нет. Если вы справляетесь и ни у кого не вызывает вопросов проделанная вами работа, то с вами все в порядке.

Оцените статью
iUnity3D
Добавить комментарий

  1. Александра

    очень любопытная статья) было интересно

    Ответить
  2. Валерий

    Интересная мысль, спасибо!

    Ответить
  3. Евгения

    Робер Кийосаки утверждает, что лучше знать всего понемногу, чем углубиться во что-то одно, не замечая остального. Так будет больше пользы и для себя, и для других. Я с ним абсолютно согласна.

    Ответить
  4. Владимир

    но да интересно наверное все люди игрушки в разработках

    Ответить
  5. Людмила

    Некоторым людям свойственно сомневаться в себе. Синдром самозванца действительно посещает умы людей. Но с ним надо как-то бороться. Статья все проясняет.

    Ответить
  6. Юрий

    Сегодня реальность такова, что побеждает более беспринципный и нахрапистый, а с подобным синдромом лучше морковку на огороде растить. Это, конечно, неправильно, нечестно, но это наша обьективная реальность.
    Спасибо.

    Ответить
  7. Евгения

    Вывод в этой статье очень правильный. Убедилась на собственном опыте. Просто нужно повнимательней оценить свое окружение и все встанет на свои места, страхи и сомнения улетучатся.

    Ответить
  8. Елена

    У меня мнение, что чем больше человек знает и умеет, тем меньше говорит, и, наоборот.

    Ответить
  9. Елена

    интересно, однако!

    Ответить
  10. Vadim

    Практика это лучше всего. Спасибо за статью

    Ответить